来た、座った、治った!!!
少し大げさな表現かも知れませんが、これは効いた。
一昨年、脊柱管狭窄症の手術をしました。
同病の知人数名の術後の経過がいずれも芳しくない、との話を聞いていたので、、
手術に踏み切れず、痛みをこらえながらの生活が一年半続きました。
しかし、ついに耐え切れず、かかりつけの内科医の先生に、
大学病院の脊髄専門医を紹介してもらい手術をすることに。
良い先生に遇えたのでしょう、術後は快調。
知人達は禁じられていたようですが、スポーツもOK、
バイクも乗って大丈夫とのお墨付もいただいたのです。
ただ仕事は、デスクワークが多くなり,
一日の内、数時間パソコンと向き合っていました。
しかし、ここに思わぬ“落とし穴”があったのです。
以前のような激痛ではないのですが、
パソコンの前に座ると、得も言われぬ鈍痛が訪れ、仕事に集中できないのです。
ひょっとして再発?
そんなとき、この椅子のことを知ったのです。
意識して姿勢を正しくしようと、座面に直角に座るよう心掛けていたのですが、
これはむしろ背骨に負担がかかるんだそうです。
少し、後ろに傾くくらいが理想的なんだそうですが、
画面を覗き込むことで、逆にやや前傾⇒最悪。
(背筋がピンと伸びた座り方というのは、座面と背骨が90°ではなく、
105°位の角度なんだそうです)
そこで、これを試してみました。
これは、楽!
さっそく一時間ほどパソコンの前で作業をしてみましたが、
腰から下の、あの重苦しい痛みがウソのようになくなりました。
高校生の倅も私と同じような姿勢で机に向かっています。
おまけにギターばかり弾いているせいか、姿勢も良くない。
そこで、正しい姿勢のためにこれをフンパツ。
取っ手が付いているか否かの違いです、
これは“あればいいかな”という程度。
なくてはならないというものではないようです。
腰痛が消え、姿勢がよくなれば、気分も上々。
倅の成績もアップ…… だと良いのですが>
2014-05-11 13:02
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